Ingredientes para a massa:
2 colheres de sopa de farinha de aveia
2 colheres de sopa de whey de baunilha (se fizer proteicos. Se quiser normal pode fazer com leite em pó desnatado ou extrato de soja )
1 colher de sopa de óleo de coco (se não tiver em casa, pode usar a mesma quantidade de margarinha light derretida no microondas)
3 colheres de sopa de leite desnatado
Adoçante a gosto
Essencia de baunilha a gosto
- Como fazer?
Misture tudo e despeje em forminhas de cupcakes. Coloque o recheio a gosto e leve ao microondas por 1:30 minutos.
Recheios: Use sua criatividade! Fiz de varios sabores... De morango:
De banana:
De chocolate: Para fazer a massa de chocolate apenas acrescentei uma colher de sopa de cacau em pó na massa. Se ficar muito densa, coloque um pouco mais de leite desnatado até adquirir a consistencia desejada.
De chocolate com coco:
De chocolate com morango (sensação):
Para decorar, apenas coloquei as cookies no prato, e peneirei um pouco de leite em pó desnatado e cacau em pó.
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