04 outubro, 2013

Chocolate Maromba, by: Thais Massafera


Ele, o maioral, o divino, o supremo, o sensacional chocolate maromba
Em mais uma versão deliciosa... Com pasta de amendoim. Se você ainda não conhece, clique aqui.  


- Ingredientes:
4 colheres de sopa de whey protein ou caseina de chocolate 
2 colheres de sopa de leite em pó desnatado
1 colheres de sopa de cacau em pó
4 colheres de sopa de leite desnatado
Adoçante a gosto


 - Como fazer?!
Misture tudo, coloque em forminhas de silicone e leve ao freezer por 2 horas. 
Coloque a pasta de amendoim por cima do chocolate e deixe mais 1 horinha no freezer!

Chocolate Maromba Branco! 
- Ingredientes:
colheres de sopa de whey protein ou caseina de baunilha 
colheres de sopa de leite em pó desnatado
colheres de sopa de leite desnatado liquido
Adoçante a gosto
10 gotas de essência de baunilha

-Como fazer?!

Misture tudo, coloque em forminhas de silicone (não consegui fazer na outra) e leve ao freezer por 4 horas. 




   Quer ver receitas fits, lights e diets?  Clique aqui!  











Quer acompanhar minha alimentação diária e me conhecer mais? Seja meu seguidor no Intagram!




Continue com a gente! Veja a programação semanal do nosso blog e nao fique de fora! Clique aqui!



   Clique aqui e saiba mais um pouco sobre minha vida, minha história, minha essencia...

0 comentários:

Postar um comentário